ผัดกระเพรา สิ้นคิดง่ายๆแต่อร่อย
ผัดกระเพรา อาหารที่ได้ชื่อว่าเป็นอาหารสิ้นคิดเพราะเป็นอาหารที่ ถูกสิ่งแบบไม่ต้อง
คิดอะไรมาก ทำง่ายหาทานง่าย เป็นอาหารตามสั่งยอดฮิตของคนทั่วไปเลยทีเดียว
หรือแท้กระทั่งทำทานเองที่บ้านได้กระเพราสักจานข้าวสวยร้อนๆ ไข่ดาวเหมาะ ฟินน
พริกลอยมาเลยจ้า สดๆแดงๆ กระเพราะหมูสับ
กระเพราบางร้านบางคนชอบใส่ผักอื่นตามไปด้วยแล้วแต่ความชอบอย่างเช่น ถั่วฝักยาว
บางร้านแอบมีมะเขือเทศ (อันนี้งง 555+)
แบบนี้มันแผลบๆ ไม่เหมาะกับคนที่ลดไขมัน หรือต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก
ซักเท่าไหร่ มันแผลบเชียว อะนะ
อันนี้เป็นการมิกซ์กันระหว่างหมูสับกับไก่ชิ้น ชอบจริงๆกระเพราะมันเยิ้มๆ ใครชอบแห้งๆ
อันนี้ขอบาย
นี่แน่นอนแบบแห้งๆ ใส่ดอกยอดกระเพรา กระเทียมและพริกที่โขลกอย่างหยาบๆ
ทานกับข้าวสวยร้อนๆอย่างเหมาะเลย ขาดไข่ดาวนะเนี้ย
กระเพราะมีประโยชน์เป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างนึง ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้ ช่วยขับลม ท้องอืด ได้ดีอีกด้วยครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น