แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ผัดกระเพรา แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ผัดกระเพรา แสดงบทความทั้งหมด

วันอังคารที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2558

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ



วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

    มากันกับเมนูผัดจ้า เมนูอาหารที่น่าสนใจอาหารตามสั่งที่ทานกันง่ายๆเลย

กับเมนูผัดกระเพราหลังจากเมนูที่แล้วเราทำแตงกวาผัดไข่ไปแล้ว ก่อนหน้านั้นก็มี

หมูผัดตะไคร้วันนี้เรามาทำเมนูง่ายกันอีกกับผัดกระเพราหมูสับ เลย

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

กระเพราเราเน้นสีจางไม่เข้มมากนะจ๊ะ

วัตถุดิบ ส่วนผสม เครื่องปรุงของ ผัดกระเพรา

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ


1. ใบกระเพรา (พระเอกของงาน) กระเทียม พริก


2. หมูสับ 


3. ซีอิ๊วดำ น้ำปลา น้ำตาล ฝงปรุงรส น้ำมันหอย




วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ


1. เด็ดใบกระเพราเตรียมไว้เลยจ้า จากนั้นนำพริกกับกระเทียมมาโขลกแบบ

หยาบๆรอเอาไว้

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

2. นำหมูสับไปรวนในกระทะคั่วแบบไม่ใส่น้ำมัน

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

3. พอหมูเริ่มสุกจะมีน้ำมันออกมานิดหน่อยให้ใส่กระเทียมและพริกที่เราโขลก

เอาไว้ลงไป (จะเติมน้ำมันซักนิดก็ได้ครับ)

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

4. จากนั้นก็ตามด้วยซีอิ๊วดำ น้ำปลา น่ำตาลนิดนึง น้ำมันกอย ผงปรุงรส และก็

ผัดให้เข้ากัน

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

5. พอหมูและเครื่องปรุงเข้ากันและสุกดีน้ำเริ่มขลุกขลิกก็จัดการโยนใบกระเพรา

ลงไปผัด

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

ผัดไปอีกซักพักเรื่อยๆ


ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ


ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

เป็นอันเสร็จแล้วยกขึ้นเสริฟเลยจ้า

ผัดกระเพรา วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ

ท่านกับไข่ดาว ข้าวสวยร้อนๆ อร่อยอย่างแรงครับผม 

เอาไปลองทำกันดูนะง่ายๆสำหรับคนที่ยังทำไม่เป็นหรือใครอยากทำ

ไม่ได้ยุ่งยากอะไรลองๆกันดูจ้า





วันพุธที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

ผัดกระเพรา สิ้นคิดง่ายๆแต่อร่อย




ผัดกระเพรา สิ้นคิดง่ายๆแต่อร่อย

   ผัดกระเพรา  อาหารที่ได้ชื่อว่าเป็นอาหารสิ้นคิดเพราะเป็นอาหารที่ ถูกสิ่งแบบไม่ต้อง

คิดอะไรมาก ทำง่ายหาทานง่าย เป็นอาหารตามสั่งยอดฮิตของคนทั่วไปเลยทีเดียว

หรือแท้กระทั่งทำทานเองที่บ้านได้กระเพราสักจานข้าวสวยร้อนๆ ไข่ดาวเหมาะ ฟินน

ผัดกระเพรา สิ้นคิดง่ายๆแต่อร่อย

พริกลอยมาเลยจ้า สดๆแดงๆ กระเพราะหมูสับ

ผัดกระเพรา สิ้นคิดง่ายๆแต่อร่อย

กระเพราบางร้านบางคนชอบใส่ผักอื่นตามไปด้วยแล้วแต่ความชอบอย่างเช่น ถั่วฝักยาว

บางร้านแอบมีมะเขือเทศ (อันนี้งง 555+)

ผัดกระเพรา สิ้นคิดง่ายๆแต่อร่อย

แบบนี้มันแผลบๆ ไม่เหมาะกับคนที่ลดไขมัน หรือต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก

ซักเท่าไหร่ มันแผลบเชียว อะนะ

ผัดกระเพรา สิ้นคิดง่ายๆแต่อร่อย

อันนี้เป็นการมิกซ์กันระหว่างหมูสับกับไก่ชิ้น ชอบจริงๆกระเพราะมันเยิ้มๆ ใครชอบแห้งๆ

อันนี้ขอบาย

ผัดกระเพรา สิ้นคิดง่ายๆแต่อร่อย

นี่แน่นอนแบบแห้งๆ ใส่ดอกยอดกระเพรา กระเทียมและพริกที่โขลกอย่างหยาบๆ

ทานกับข้าวสวยร้อนๆอย่างเหมาะเลย ขาดไข่ดาวนะเนี้ย

ผัดกระเพรา สิ้นคิดง่ายๆแต่อร่อย

 กระเพราะมีประโยชน์เป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างนึง ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด  

ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้ ช่วยขับลม ท้องอืด ได้ดีอีกด้วยครับ